Fredrik ser fram emot nästa säsong

Fredrik Edén, 19 år från OK Kåre i Falun fick förra veckan veta att han är uttagen till Juniorlandslaget i orientering nästa år. En glad nyhet i dessa dagar, då han nästan enbart rehabiliterings tränar för tillfället.

 – Jag har ett hopparknä, så jag ägnar mig främst åt alternativ träning, så som vattenintervaller, styrketräning, rullskidor och cykling.

-Jag fick veta häromdagen att jag får springa varannan dag nu i alla fall, om det känns bra med knät. Men säsongen är ju i princip slut nu, så jag får sikta in mig på att träna bra tills nästa säsong istället, sen har vi landslagssamling i slutet av november, så jag har något att se fram emot senare i höst också.

Fredrik var även den gångna säsongen med i juniorlandslaget,

Landslagsuttagna Fredrik Edén laddar redan för JVM i Slovakien 2012.

men var skadad från och till och kunde därmed inte prestera som han velat. De bästa insatserna den gångna säsongen var en tredjeplats på en deltävling i Silva Junior Cup, som till nästa säsong byter namn till Silva League. Han fick även med sig ett SM-brons på stafetten, där även Fredrik Mattsson och Johan Forsgren från OK Kåre sprang i laget.

– Egentligen kom vi fyra, men ett av lagen före oss i resultatlistan blev diskat i efterhand på grund av att de hade en löpare som sprungit nationellt mästerskap i ett annat land innan och enligt Svenska Orienteringsförbundets regler får man endast delta i ett nationellt mästerskap per säsong.

Vilka är dina mål för 2012?

– JVM går i Slovakien i juli, det är mitt stora mål, där vill jag vara topp tre, detta är ju mitt sista år som junior, så på JVM vill jag verkligen prestera och springa riktigt bra. Sen vill jag även vinna SM nästa år, då jag varit tvåa vid två tillfällen 2010. På sprinten var jag en sekund efter segraren, och på medeldistansen 9 sekunder efter. Så en seger på SM vill jag också gärna kamma hem nästa år.

Om man kollar längre än 2012, vad händer sedan?

– Jag ser fram emot seniortiden, orientering är det roligaste jag vet. Just nu har vi en väldigt bra grupp i klubben, jag trivs väldigt bra i OK Kåre och vill fortsätta att utvecklas här i Falun.

I somras tog Fredrik studenten från naturvetenskapliga programmet på Bessemergymnasiet i Sandviken, där han läst tre år på det ena av de två Orienteringsgymnasierna med riksintag i Sverige, det andra finns i Eksjö. Numera läser Fredrik första året på Idrottstränarprogrammet

En elitorienterare på upploppet. Fredrik Edén, 19, ingår i Dala Sports Academys satsning på framtidslöften.

med inriktning prestation på Högskolan Dalarna i Falun. Han är också med i Dala Sports Academy. Där har han Kalle Dalin, gammal landslagslöpare från Leksands OK, som tränare. Det är även han som lägger upp de individuella träningsplaneringarna för löparna.

 Hur tycker du att det är att kombinera studier med elitidrottande här i Falun?

– Det funkar bra, hittills är jag jättenöjd. Kalle är en jättebra tränare och stöd, han hjälper alla så individuellt som möjligt. Det är också en perfekt miljö att vistas i och man har jättebra motstånd på träningarna. Det är mycket sporrande.

 TEXT OCH BILD: Stefan Karlsson